Ralentir pour mieux avancer

Retrouve du sens et de l’équilibre dans ta vie en 3 mois

Tu veux ralentir, vivre plus en conscience, et retrouver un équilibre entre tes émotions, ton espace et tes relations ? L’accompagnement Slow & Flow est conçu pour la génération Y qui veut sortir du rythme effréné de la société sans renoncer à son confort ni à ses ambitions.

Tu te reconnais ?

👉 Tu te sens submergé.e par ton quotidien, entre travail, famille et obligations, sans jamais prendre de vraie pause.
💡 Tu veux ralentir, mais sans sacrifier tes projets ni ton bien-être.

👉 Ton mental tourne en boucle, tes émotions te submergent, et tu n’arrives pas à lâcher prise.
💡 Tu veux apprendre à mieux gérer tes émotions et à retrouver de la sérénité intérieure.

👉 Tu accumules trop, dans ta tête comme dans ton espace de vie, et cela te pèse.
💡 Tu rêves d’un mode de vie plus minimaliste et organisé, pour alléger ton esprit et ton quotidien.

👉 Tu ressens un décalage avec le monde du travail, où tu es réduit.e à un simple numéro.
💡 Tu veux remettre du sens dans ta vie professionnelle et personnelle.

👉 Tes relations (couple, famille, amis) sont parfois sources de tensions et de frustrations.
💡 Tu veux cultiver des relations plus authentiques et épanouissantes.

Avec Slow & Flow, tu vas pouvoir :

Apprendre à ralentir et à retrouver du temps pour toi, sans culpabiliser.
Comprendre et réguler tes émotions pour ne plus les subir.
Désencombrer ton espace et ton esprit pour plus de clarté et de légèreté.
(Re)trouver une relation fluide et alignée avec toi-même et les autres.
Créer un quotidien qui te ressemble, loin des injonctions de la société.

Pourquoi cet accompagnement est différent ?

Je ne te propose pas une méthode miracle ou une routine stricte. Je t’invite à créer TON propre rythme, en fonction de qui tu es vraiment.
Grâce à des outils comme le Human Design, l’IFS et la CNV, je t’accompagne dans une exploration profonde de toi-même, pour que tu puisses avancer avec plus de fluidité et d’alignement.

Qui suis-je pour t’accompagner ?

Hello, moi c’est Valériane ! ✨ Coach de vie et exploratrice du bien-être, je partage depuis des années ma vision de la Slow & Flow Life : un mode de vie basé sur la conscience de soi, l’équilibre émotionnel et la simplicité. J’ai moi-même expérimenté la pression de la société, l’épuisement et la perte de sens avant de trouver une voie qui me correspond. Aujourd’hui, j’aide la génération Y à se reconnecter à elle-même et à créer un quotidien aligné, apaisé et inspirant.

Comment ça se passe ?

Un accompagnement modulable : à la carte ou en parcours complet
Des séances en individuel ou en groupe (visio ou en présentiel à Torrevieja)
Un suivi personnalisé avec WhatsApp et des outils concrets pour avancer

Prêt.e à ralentir pour mieux avancer ? 🚀

👉 Réserve ton appel découverte et découvre le programme !