Mon mal de coude et moi avions donc un rdv avec Valériane. Le lâcher prise n’étant pas du tout quelque chose d’inné chez moi, j’ai aimé me laisser tenter par cette expérience et j’ai été agréablement surprise. Certes, peu conventionnelle mais tellement enrichissante et criante de vérité. Un tout grand merci 😉
Ayant une douleur au niveau vertébrale lié à l’entrainement physique et un stress profond, ma nuque me faisait subir une douleur 5 fois plus importante qu’un torticolis. Lors de la séance avec Valériane, elle réussit à conscientiser cette douleur : ce n’était pas une simple douleur physique mais bien une douleur liée à un état de corps. Sa guidance et ses mots m’ont permis de comprendre l’origine de cette douleur par le biais de la parole. Une émotion en est sortie et là, la libération. Une sensation de légèreté s’est emparée de moi et une réaction simple : le rire, comme si d’un coup le mal fût identifié et compris, l’espace d’un instant la douleur disparue. Cette conscientisation m’a aidé dans ma guérison. Valériane a mis le point sur une émotion que jamais je n’aurais pu identifier ni même ressentir consciemment. Merci beaucoup pour ton aide, ça fait un bien fou !
C'était une première pour moi et tout ce qui me vient en tête après ces séances c'est cette question : "pourquoi ne pas avoir osé plus tôt ?". Je me suis sentie écoutée et comprise dès la première séance, et surtout sans aucun jugement de la part de Valériane. Si je devais résumer mes séances : du temps pour moi pour mieux me connaître.
Je remercie Valériane pour son écoute et sa sensibilité. J'ai ressenti une bienveillance très agréable et essentielle dans le cadre de mon coaching. Si vous êtes intéressé par un coaching mais que vous ne ciblez pas un objectif, ou autre précisément, que vos idées sont peut-être décousues, sachez que Valériane est à la hauteur de cibler et vous aider avec tout cela.
Les séances sont très enrichissantes. Valériane m'a proposé un suivi adapté pour m'aider à atteindre mes objectifs. Merci pour ta bienveillance !
Valériane a réussi à faire ressortir des émotions enfouies depuis très longtemps au plus profond de moi et ensemble nous avons réalisé des exercices qui m'ont permis de me sentir beaucoup plus légère. Aujourd'hui, j'ai des clés pour avancer. Séance très enrichissante. Je conseille vivement.
Chère Valériane, J'ai été très surprise par le résultat de notre 1er RV... Je me suis sentie accueillie dans un cocon rassurant par ta présence et ton empathie naturelle. Ton ouverture particulière et ton écoute tout en finesse a su faire émerger un aspect de mes difficultés que je ne soupçonnais pas. Lors du RV, ton questionnement judicieux a fait apparaître que le problème n'était pas aussi insurmontable, et j'ai très vite senti que je peux passer au travers de ces petites tâches, avec lesquelles je me sabote. Waowww j'ai ressenti une légèreté... qui se prolonge dans mon quotidien. Je ne projette plus plus la difficulté et je réalise ces petites tâches plus naturellement. Un sous-objectif, insoupçonné jusque-là mais nécessaire pour accéder à mon projet, a pu être mis en place et je l'ai réalisé assez facilement. Par rapport à mon projet je me sens maintenant en confiance, avec devant moi un chemin dégagé alors qu'il m'apparaissait flou, sinueux et bloqué... Je me sens aussi plus ouverte par rapport à moi-même, je suis aussi un peu moins soucieuse du regard des autres... Je "vis" le chemin, je ne suis plus prise par le stress et la dévalorisation si mon projet ne se réalise pas comme je l'envisage... C'est très agréable, je ressens un réel soulagement... ouf ! Merci d'avoir ré-ouvert mon horizon... à l'intérieur et à l'extérieur.
Grâce au calme et à la bienveillance de Valériane, j'ai réussi à mettre le doigt sur mes problèmes et à trouver des solutions. Avec à un exercice pratique très simple, j'ai senti l'énergie circuler dans tout mon corps et ça fait du bien de ressentir des choses que l'on ne ressent pas forcément dans la vie quotidienne. Merci encore !
