Les guides pratiques
Tu peux dès maintenant télécharger le guide qui t’intéresse et te mettre directement en action en cliquant sur l’image de ton choix. Ces guides sont mis à disposition pour les personnes qui veulent réellement travailler sur elles-mêmes. Si tu suis les exercices et que tu les appliques, c’est comme si tu avais suivi un atelier avec moi.
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Maîtrisez votre expatriation et partez vivre à Torrevieja en toute sérénité !
Vivre au soleil fait partie de vos rêves ?
Ce guide, divisé en 9 parties, vous offre un accompagnement complet pour transformer votre expatriation en une aventure réussie :
- Introduction
- Préparer son départ avec un objectif
- Aspect financier
- Quitter la Belgique
- Arriver en Espagne
- La vie à Torrevieja
- Employé VS indépendant
- Système de santé
- Clôture
Les avantages de cette Masterclass :
- Recevez toutes les informations nécessaires pour partir sereinement.
- Bénéficiez d’un coaching pour dépasser vos peurs.
- Accédez à un soutien continu avec des mises à jour régulières.
Augmenter la confiance en soi après une relation toxique
Tu as vécu une relation toxique et tu sens que la confiance en toi en a pris un coup ?
Ce guide est composé de 3 parties :
- L’intention
- La visualisation
- Le PPPP
Avec un carnet de bord et des exercices pratiques.
Il te permettra de :
- Prendre un moment pour toi dans le calme
- Retrouver un sentiment de sécurité intérieur
- Et de mettre en place une petite action pour continuer le cheminement vers toi-même !
3 clés pour se connecter à soi
Tu n’arrives pas à t’arrêter et ton mental est fort agité ?
Ce guide est composé de 3 parties :
- Ralentir
- Respirer
- S’explorer
Tu trouveras une vidéo (10 min) qui accompagne le carnet de bord avec des exercices pratiques.
Il te permettra de :
- T’apaiser et diminuer le stress
- Donner plus de place à tes émotions
- Retrouver de la vitalité !
Oser être soi-même quand on est hypersensible
Tu perçois ton hypersensibilité comme une faiblesse et tu te fais facilement envahir par tes émotions ?
Ce guide est composé de 3 parties :
- Mon parcours vers l’hypersensibilité
- 3 clés pour se familiariser avec
- Faire de son hypersensibilité une force
Tu trouveras une vidéo (30 min) qui accompagne le carnet de bord avec des exercices pratiques.
Il te permettra de :
- Mieux comprendre tes émotions
- T’affirmer avec bienveillance
- Augmenter la confiance en toi !
Le test
Es-tu dans une relation de couple toxique ?
Tu te poses des questions sur ton couple et tu aimerais comprendre ce qui se passe ?
Ce test te permettra de :
- Prendre conscience de la dynamique de ta relation amoureuse
- T’apporter des pistes de réflexions pour te guider vers ce qui te convient !