Bienvenue à HARMONEA : Retraite et Vacances en Espagne
« Si tu veux aller vite, marche seul, si tu veux aller loin, marchons ensemble ! »
⚠️ NOUVELLES DATES pour 2024 :
- Du lundi 29 avril au vendredi 3 mai 2024
- Du lundi 30 septembre au vendredi 4 octobre 2024
Il y a quelques années, j’ai découvert la puissance des ateliers collectifs. Mon rêve était de créer un espace où un groupe de personnes pourrait se réunir pour partager, grandir, et co-créer ensemble.
Et si nous nous retrouvions dans un cadre enchanteur, baigné de lumière et de nature, au sein d’un petit groupe, pour nous reconnecter à notre essence ?
Dans le cadre de mes offres d’accompagnement, j’estime qu’il est essentiel d’offrir des retraites.
La retraite, étymologiquement, signifie « s’écarter de la vie active« .
Alors, as-tu envie de faire une pause, de prendre des vacances, de te retrouver et de participer à des ateliers axés sur la relation avec toi-même et tes émotions ?
Harmonea, c’est bien plus qu’un simple mot. C’est une invitation à retrouver l’harmonie avec le monde qui nous entoure et à établir un équilibre profond avec notre être intérieur.
Pourquoi Harmonea ?
L’essence d’Harmonea :
Dans notre monde souvent effréné, créer des espaces de tranquillité, des pauses pour respirer, et des moments où l’urbanité se fusionne harmonieusement avec la nature est essentiel. Harmonea est né de cette conviction profonde, représentant une quête pour trouver l’équilibre entre la vie urbaine et la nécessité vitale de se reconnecter à soi et à la nature. C’est une exploration constante pour retrouver la sérénité au cœur de notre existence moderne.
Ce que signifie Harmonea pour toi :
Si tu ressens le besoin de ralentir, de trouver un havre de paix au sein de l’agitation quotidienne, Harmonea t’invite à découvrir une nouvelle manière d’appréhender la vie. C’est une opportunité de créer des ponts entre la vie citadine et la quiétude de la nature. Rejoins-nous dans cette quête d’harmonie. Trouvons ensemble l’équilibre entre le monde qui nous entoure, notre être intérieur, et les merveilles de la nature.
Réserve ta place dès maintenant et commence ton voyage vers l’harmonie intérieure avec Harmonea.
Si dans ta vie quotidienne :
🌪️ Tu te sens constamment occupé.e et as du mal à t’accorder du temps.
🌊 Tes émotions peuvent parfois être intenses et déroutantes.
🌬️ Tu souhaites faire une pause mentale et apprendre à calmer ton esprit.
☔ Les relations avec les autres t’épuisent parfois.
Lors de cette retraite, tu auras l’occasion de :
🦋 Ralentir et respirer.
🦋 Explorer tes ressentis et émotions.
🦋 Apprendre à écouter ton corps.
🦋 Accueillir les parts de toi qui se sentent enfermées.
🦋 Découvrir des pistes pour mieux comprendre et faire des choix en accord avec toi-même.
Réserve ta place dès maintenant et commence ton voyage vers l’harmonie intérieure.
Les Ateliers :
Lors de ces ateliers, nous plongerons ensemble dans une expérience unique de découverte personnelle et de croissance. Chaque journée sera rythmée par des sessions de deux heures, du lundi au vendredi, de 10h00 à 12h00.
Les ateliers se dérouleront en petit groupe, permettant une connexion plus profonde et des échanges authentiques. Inspirés de pratiques telles que l’IFS (Internal Family Systems), la CNV (Communication Non Violente), et le coaching de vie, les ateliers aborderont le thème central de l’accueil et de la libération des émotions.
En fonction des conditions météorologiques, les ateliers auront lieu en extérieur, profitant ainsi de la nature environnante pour enrichir encore davantage l’expérience.
Au programme :
Introspection guidée Partages en toute bienveillance Expression des blocages actuels Exercices individuels et de groupe Mouvements corporels conscients
Témoignages
Pour en savoir plus sur l’expérience, découvrez les témoignages de Jessy et Angelo de l’édition 2022 ci-dessous :
Réserve ta place dès maintenant pour vivre ta propre expérience harmonieuse :
En pratique :
Lieu :
Nous nous retrouverons à Torrevieja en Espagne, aéroport d’Alicante.
Torrevieja est une destination côtière prisée, offrant une nature magnifique et un climat lumineux.
Logement :
Tu as la possibilité de partager un logement à proximité du mien avec les autres membres du groupe. Si tu préfères, tu peux également opter pour une chambre d’hôtel. Contacte-moi pour louer un logement à proximité.
Nourriture :
Torrevieja regorge de restaurants et de magasins pour satisfaire toutes les envies culinaires, avec de nombreux menus abordables.
Activités :
En dehors des ateliers, tu auras l’opportunité de profiter de la mer, des balades, des parcs, du shopping, et bien plus encore.
Budget :
- Ateliers : 250€ pour les 5 ateliers.
- Logement : Me contacter pour plus d’informations.
- Navette aéroport : Bus 7€, Taxi 40€, location de voiture.
- Transport : Tu peux réserver ton vol individuellement jusqu’à l’aéroport d’Alicante. Sur place, tu pourras te déplacer à pied, en taxi, en bus, louer une voiture ou même utiliser des trottinettes électriques.
Réservations :
Pour réserver ta place, il te suffit de me contacter sur les réseaux sociaux ou par email en cliquant sur le bouton ci-dessous.
Je suis là pour répondre à toutes tes questions.
Au plaisir de partager cette expérience ensoleillée avec toi 
