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Te sens-tu épuisé ? Te sens-tu stressé en permanence ? Sous pression au travail ou dans ta vie de famille ? Te sens-tu perdu ? Sans projet de vie ? Tes émotions s’entremêlent et tu ne comprends pas pourquoi ? Le coaching de vie peut être un bien fait pour toi.

Qu’est ce que le coaching de vie ? 

Le coaching de vie constitue principalement la branche du développement personnel et du projet de vie. Le coach est là pour aider les personnes à développer leur potentiel, faciliter les changements positifs et remplacer les schémas de comportement dépassés par des schémas qui seront plus utiles.

Pourquoi faire du coaching ?

Tout d’abord pour se sentir mieux. Nous n’avons pas tous appris à communiquer et à s’exprimer depuis notre plus jeune âge. Le développement personnel sert à partir à la découverte de soi-même. Nous vivons dans une société qui nous éloigne de nous-mêmes par la vitesse de la vie moderne. Celle-ci a de beaux avantages comme l’avancée de la technologie et nous permet d’avoir une vie confortable. Cependant, ce système nous coupe de nos repères qui sont nos piliers pour être heureux…

Quelle est ma façon de procéder ?

Je propose un suivi personnalisé et adapté à ton rythme et tes besoins. Une première séance pourra me permettre de faire ta connaissance et que l’on puisse voir ensemble quel programme te correspond le mieux. J’utilise différents outils de développement personnel dont ceux de la PNL (programmation neurolinguistique) et des outils tels que l’analyse transactionnelle et le Travail de Byron Katie. J’utilise également des approches par la communication non violente et l’IFS (Internal Family System).


COMMENT SAVOIR SI LE COACHING EST BON POUR TOI ?

Tu aimerais…

  • Alléger ton quotidien
  • Trouver la paix intérieure
  • Changer un ou plusieurs aspects de ta vie
  • Augmenter la confiance en toi
  • Aimer ton corps
  • (Re)trouver de l’énergie
  • Mieux organiser ton temps
  • Organiser ton cocoon
  • Organiser ton bureau et ton travail
  • Trouver le travail qui te correspond
  • Recevoir un coup de pouce pour atteindre un ou plusieurs objectifs
  • Apprendre à te retrouver
  • Ou tout simplement te sentir mieux dans tes baskets

Tu as répondu OUI à au moins un des points ? Le coaching est fait pour toi !!!

“Fais le deuil des étapes de ta vue déjà franchies, Approfondi la connaissance de ton identité, soigne ton âme, protège ton corps, motive ton cœur et trouve ta mission” Myriam Lakhdar.

Alors, te sens-tu prêt ?

Je t’invite à remplir le formulaire ci-dessous et je t’enverrai ensuite plus d’informations pratique sur le déroulement du coaching.

A très bientôt !